Artykuł sponsorowany
Zastanawiasz się, co zrobić, aby Twoje włosy wyglądały na zdrowe i lśniące? W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas codziennych czynności pielęgnacyjnych.
Zajawka: Jeśli chcesz uzyskać efekt miękkich i błyszczących włosów, zwróć uwagę na Twój sposób odżywiania, składniki zawarte w kosmetykach i stosowane przez Ciebie techniki pielęgnacyjne.
Warto, żebyś dostosowała pielęgnację do kondycji włosów i ich potrzeb o danej porze roku. Jesienią włosy nie są już tak wystawione na działanie promieni słonecznych i nie potrzebują dużej ochrony UV, ale za to mogą wymagać głębokiego nawilżenia. Niskie temperatury sprawiają, że częściej sięgamy po suszarkę, wciskamy włosy pod czapkę i szalik, wiele z nas skarży się także na ich wzmożone wypadanie. Warto, żebyś zadbała o odżywianie, przyjrzała się składom kosmetyków, które wybierasz i technikom stosowanym podczas codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Czasem mała zmiana – na przykład szamponu albo sposobu nakładania olejku – może znacząco wpłynąć na kondycję Twoich włosów.
Odżywianie ma wielki wpływ na stan naszej cery i włosów. Wzbogać dietę o produkty zawierające cynk, żelazo czy białko. Orzechy włoskie, pestki dyni, pistacje, soczewica czy siemię lniane – na początek spróbuj dodać chociaż jeden ze składników do jadłospisu. Jeśli ograniczysz przy tym spożywanie słodyczy i przetworzonej żywności, a także zadbasz o nawodnienie, z pewnością szybko zauważysz poprawę kondycji włosów.
Odpowiednie przygotowanie włosów do zabiegów pielęgnacyjnych jest kluczowe, dlatego zwróć uwagę na sposób, w jaki je traktujesz. Jeśli włosy plączą się i przesuszają, być może Twoja skóra głowy nie została wystarczająco dobrze oczyszczona podczas domowej pielęgnacji. Raz w tygodniu możesz wykonać peeling oczyszczający skórę głowy z martwego naskórka i zanieczyszczeń. Dzięki temu Twoje włosy będą lepiej odżywione i bardziej uniesione u nasady.
Pamiętaj, żeby przed zmoczeniem włosów i nałożeniem szamponu, przeczesać je szczotką. Dzięki temu szampon zostanie równomiernie rozprowadzony i osiągniesz lepszy efekt końcowy. Zwróć także uwagę na akcesoria do stylizacji, które stosujesz. Odpowiednio dobrana szczotka, na przykład o właściwościach jonizujących, może sprawić, że włosy nie będą się puszyć ani elektryzować.
Nie od dziś wiadomo, że skład kosmetyków ma znaczenie. Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były wygładzone, lśniące i zdyscyplinowane, wybierz produkty zawierające olej arganowy, olej z awokado czy oliwę z oliwek. Te składniki dodadzą Twoim włosom blasku i sprawią, że nawet najbardziej niesforne pasma będą łatwiej poddawać się stylizacji. Obecnie na rynku możesz znaleźć wiele produktów zawierających oleje naturalnego pochodzenia. Jednym z wiodących szamponów jest szampon moroccanoil, który nawilża i sprawia, że włosy są bardziej miękkie i jedwabiste.
Codzienne mycie włosów bardzo przesusza skórę głowy. Lepiej, jeśli ograniczysz mycie włosów do 3-4 razy w tygodniu. Dzięki temu zaoszczędzisz czas, a Twoje włosy staną się bardziej wzmocnione i odżywione.
Negatywne działanie na strukturę włosa ma także stosowanie prostownicy czy lokówki. Czasem warto odpuścić sobie korzystanie z urządzeń stylizujących i postawić na miękkie fale przy użyciu wałków na rzepy. Zwróć także uwagę, żeby nie nakładać ciężkiej odżywki lub olejku bezpośrednio na skórę głowy, bo to może ją obciążyć. Jeśli chcesz dodać im połysku, wystarczy, że nałożysz kosmetyk na końcówki.
Zdjęcie główne: cottonbro/pexels.com
