Serwujemy przepis na długie, lśniące i zdrowe rzęsy

Długie, lśniące, gęste i przede wszystkim zdrowe rzęsy – to marzenie wielu z nas. Naturalnie tracimy od 1 do 4 rzęs dziennie. Jak ze wszystkim jednak, im lepiej się nimi opiekujemy, tym lepiej będą wyglądać. Sprawdź, jak zadbać o rzęsy!

Wiele kobiet narzeka na stan swoich rzęs. Najczęściej za ich ogólną kondycję odpowiedzialne są uwarunkowania genetyczne, na które niestety nie ma się wpływu. Są jednak sposoby, które pomagają zagęścić rzęsy i dodać im blasku.

Dobrze dobrany sposób odżywiania i adekwatny makijaż naprawdę potrafią zdziałać cuda. I absolutnie nie chodzi tu o przyklejanie sztucznych włosków. Wystarczy trochę cierpliwości, determinacji i dostosowania się do kilku nieskomplikowanych wskazówek, by wzmocnić swoje rzęsy. 

Zawalcz o mocne i zdrowe rzęsy „od środka”

Według dermatologów to zrównoważona i bogata w witaminy A, B, C i E dieta z niską ilością tłuszczów pozwala uzyskać długie, lśniące i zdrowe rzęsy. Jakie produkty spożywcze warto jeść? 

Sięgajcie po migdały, ponieważ są one przepełnione witaminą E, która skutecznie wzmacnia mieszki włosowe. Jedzenie 6 orzechów dziennie pozwoli już po kilkunastu dniach zobaczyć wyraźne efekty – dzięki obecnym w migdałach polifenolom (to organiczne związki chemiczne), rzęsy przestają wypadać. 

By cieszyć się zdrowymi i lśniącymi rzęsami, warto wprowadzić do swojej diety również oliwę z oliwek, ponieważ wzmacnia, nawilża i dostarcza znaczne ilości witaminy E. 

Z kolei fasola to główne źródło, cynku i witamin z grupy B. Jej ziarna wzmacniają, odżywiają i utleniają nasze rzęsy. Są jeszcze brokuły, które zawierają keratynę – dzięki niej włoski wokół oczu są grubsze, gęste i elastyczne.

Poznaj naturalne sposoby na gęste i mocne rzęsy

Metodą, która pozwoli zachwycać zniewalającym spojrzeniem z uwodzicielskimi rzęsami, jest stosowanie odżywek. Ich głównym zadaniem jest odżywienie i wzmocnienie włosów, a także pobudzenie ich wzrostu. Już po kilkunastu dniach regularnego stosowania zauważymy, że nasze rzęsy będą dłuższe, ciemniejsze i bardziej gęste. Odżywkę warto stosować raz dziennie (najlepiej wieczorem), aplikując jej nieznaczną ilość na oczyszczoną górną powiekę na linii wzrostu rzęs.

Jednak drogeryjne odżywki to nie jedyny sposób. Śmiało możemy wykorzystać wszelkie domowe specyfiki i dostępne naturalne środki, by pomóc rzęsom lśnić. Zaliczamy do nich:

• olejek rycynowy – wzmacnia rzęsy, sprawia, że są grubsze, ciemniejsze i bardziej lśniące. Dzięki regularnemu stosowaniu tego olejku, rzęsy rzadziej wypadają i szybciej rosną. By zobaczyć efekty, olejek rycynowy powinno się stosować minimum przez 3 miesiące;

• olejek migdałowy – dzięki dużej zawartości witamin E i B2 olejek migdałowy potrafi odnowić kruche i słabe rzęsy. Pobudza je również do wzrostu i może być stosowany przez każdego, o ile nie ma indywidualnych przeciwwskazań, jak alergia;

• olejek kokosowy – ten naturalny kosmetyk również może nam pomóc zadbać o piękne i lśniące rzęsy, które staną się atutem każdego spojrzenia. Istotne jest, żeby stosować olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, ponieważ zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe wzmacniają włoski i wspomagają ich wzrost.

Nie daj się pokonać stresowi!

Czy wiesz, że Twoje rzęsy może znacząco osłabiać również stres? Powoduje on wypadanie włosów i nie oszczędza także tych wokół oczu.

Co możesz zrobić, gdy pod wpływem stresu wypadają Ci rzęsy? Oprócz aplikacji odżywek, możesz śmiało stosować domowe sposoby na wzmocnienie, a jednym z nich jest np. stosowanie zielonej herbaty. W jaki sposób to robić? Do ciepłej wody włóż torebkę zielonej herbaty, a następnie aplikuj płyn na rzęsy za pomocą szczoteczki do rzęs. Taka mikstura może być stosowana dwa razy dziennie. By efekty były widoczne, kuracja zieloną herbatą dla wzmocnienia rzęs powinna trwać miesiąc. 

Przeczytaj też: 8 przykazań, które kobiety o pięknej skórze znają na pamięć

Zdjęcie główne: Rosdiana Ciaravolo/ Getty Images Entertainment/ Getty Images