Artykuł sponsorowany
Świadoma pielęgnacja skóry i włosów jest bardzo ważna – zapewnia kobiecie zdrowie, piękno i pewność siebie. Jeśli jesteś zainteresowana tematami self-care, czyli troską o siebie – poniższe wskazówki zdecydowanie są dla Ciebie.
Źle nawilżona skóra łatwo ulega uszkodzeniu – przesuszenie sprzyja pęknięciom i podrażnieniom, pojawianiu się niekorzystnie wyglądających zmian skórnych i szybszemu starzeniu. Aby temu zapobiec, należy regularnie stosować kremy nawilżające. Żeby wybrać dobry kosmetyk, zwróć uwagę na skład – intensywne nawilżenie zapewnią Ci kremy naturalne zawierające mocznik, kwas mlekowy lub jego sole, kolagen, elastynę, aminokwasy, kwas hialuronowy, alkohole wielowartościowe, PCA lub poliakrylan sodu. Pamiętaj również o odpowiedniej ochronie – stosuj kremy z filtrami (nawet zimą!), delikatnie wklepuj kosmetyki w skórę zamiast gwałtownie wsmarowywać i dokładnie oczyszczaj twarz płynem micelarnym i tonikiem rano i wieczorem, przed nałożeniem kremu.
Regularna pielęgnacja odpowiednio dobranymi kosmetykami może również pomóc przy różnego typu problemach skórnych. Oczywiście, jeśli obserwujesz u siebie zmiany, które Cię niepokoją, powinnaś skontaktować się z dermatologiem. Często jednak szukamy domowych rozwiązań dla łagodniejszych zmian i mniej palących problemów. Na przykład, jeśli Twoja skóra produkuje za dużo sebum (obserwujesz u siebie otwarte pory i „błyszczysz się”), pomocne mogą okazać się cbd olejki zawierające wyciągi konopne i usprawniające proces regulacji poziomu sebum dzięki wpływaniu na obecne w skórze receptory kannabinoidowe. Olejki te będą dobrze działać w połączeniu z kosmetykami odżywczymi, zawierającymi peptydy, ceramidy lub niacynę.
Innym ważnym aspektem codziennej pielęgnacji jest dbanie o włosy. Warto unikać zbyt częstego stosowania szamponów zawierających SLS lub SLES. Takie produkty nadają się do mycia głowy raz na dwa lub trzy tygodnie, w przeciwnym wypadku nasilają problemy związane z przetłuszczaniem się włosów czy łupieżem i „uzależniają” użytkowniczki od częstego stosowania. Dlatego, wybierając dla siebie kosmetyki, koniecznie zwracaj uwagę na składy.
Nie zapominaj także o stosowaniu odżywki do włosów przy każdym myciu głowy. Odżywki dobieraj zgodnie z zasadami równowagi PEH i uwzględniając porowatość swoich włosów. Szeroki wybór produktów do pielęgnacji znajdziesz tutaj: https://expert-kosmetyki.pl/pielegnacja-wlosow, a dzięki przemyślanym wyborom, szybko zauważysz pozytywne efekty.
Zdj. główne: Ann Danilina/unsplash.com
