Odkryj jakie obciążenia odpowiadają Twojemu poziomowi treningowemu. Porady ekspertów fitness pomogą Ci w wyborze odpowiednich ciężarów, aby maksymalizować swoje wyniki treningowe i unikać kontuzji.
Odkryj jakie obciążenia odpowiadają Twojemu poziomowi treningowemu. Porady ekspertów fitness pomogą Ci w wyborze odpowiednich ciężarów, aby maksymalizować swoje wyniki treningowe i unikać kontuzji.