Aktywność fizyczna to niezwykle ważny dla zdrowia element życia. Częsty wysiłek należy jednak łączyć z odpowiednio zbilansowaną dietą, aby nie tylko dawał efekty, lecz także nie obciążał zbytnio organizmu.
Aktywność fizyczna to niezwykle ważny dla zdrowia element życia. Częsty wysiłek należy jednak łączyć z odpowiednio zbilansowaną dietą, aby nie tylko dawał efekty, lecz także nie obciążał zbytnio organizmu.
